치매클리닉
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- 치매 예방에
도움이 되는 습관 -
- 1.고혈압, 당뇨, 심장병, 고지혈증, 비만 조절 - 무엇보다 중요합니다.
- 2.뇌혈관 질환 적극 치료, 예방 약물 복용을 권장합니다.
- 3.반드시 금연, 금주를 권장합니다.
- 4.규칙적 운동이 필요합니다.
- 5.항상 계획을 세우고, 새로운 정보를 얻으려고 노력합니다.
- 6.친구와 교류하고, 모임에 나가는 것을 권장합니다.
- 7.운동하는 것만큼 머리를 사용하는 것이 중요합니다.
- 치매 예방에